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起身运动提供大量训练方案，精选优质健身课程，边学边练，科学健身，可根据你的目的想法、健身场景进行选择器材锻炼，也可定制你的专属运动计划，你的专属健身教练！

软件介绍

起身运动app，一款专门用于运动健身的应用服务软件，平台上有众多的课程资源提供个大家学习，也有专业的健身教练在线帮助大家打造完美身形，制定科学合理的运动方案，强身健体的同时还能塑形哦，实用性超强，有需要的朋友快来下载用起来吧~

APP特色

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

【目标计划管理，量身定制】

- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

- 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

【训练数据记录分析】

- 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

- 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

起身运动软件亮点

【优质精品课程】

您可以通过起身运动APP，查看力量站专属训练课程。

【训练计划制定】

制定您的个性训练计划，并与力量站进行联动。

【智能设备控制】

通过蓝牙连接力量站，即可对您的力量站进行设备管理和控制。

【运动数据记录】

追踪你的运动数据，为您提供周期报告。

更新日志

1.进行课程训练时，可使用无线开关开启/释放阻力

2.进行课程训练时，可使用力量站调控阻力

3.修复课程训练的音频问题

4.修复部分已知问题