糖豆是一款专注于广场舞和健身舞蹈教学的视频应用，由小糖互娱（北京）科技有限公司开发，最新版本v8.7.8于2026年5月19日发布，应用大小77.6MB。作为1亿锻炼爱好者聚集地，糖豆提供丰富多样的舞蹈教学视频，涵盖广场舞、健身操、流行舞、民族舞等多种舞种，帮助用户随时随地学习舞蹈、锻炼身体。打开糖豆，即刻体验舞蹈带来的快乐与健康！

核心功能

1.舞种大全：涵盖广场舞（16步、32步、步子舞等）、健身操、流行舞（爵士、肚皮舞等）、民族舞、表演舞等丰富内容。

2.免费教学视频：热门广场舞免费学，提供背面教学、完成版教学、慢放教学等多种教学形式。

3.本地下载播放：支持将舞蹈视频下载到本地，随时随地离线学习。

4.投屏功能：支持投屏到大屏幕播放，教学更清晰，适合广场舞队集体学习。

5.直播教学：糖豆名师团老师直播教学，亲自点评指导，包教包会。

软件特色

1.名师云集：汇聚杨丽萍、花与影、妃儿、舞之恒、午后骄阳等知名舞蹈老师。

2.内容更新快：最新热歌教程持续更新，如《江湖夜雨十年灯》《痴情渡》等。

3.风格多样：每首热歌均有广场舞、广爵舞、弹跳舞、国风舞等不同风格原创编舞。

4.难度分级：可按喜欢的风格和难度挑选学习，适合不同水平的用户。

使用场景/适合人群

1.广场舞爱好者：喜欢跳广场舞的中老年群体，学习新舞蹈、新动作。

2.健身减肥人群：希望通过舞蹈运动减肥塑形的年轻人。

3.舞蹈学习者：想要学习各种舞蹈风格的初学者和进阶者。

4.广场舞领队：需要为广场舞队寻找新舞蹈、新编舞的领队人员。

使用方法

1.下载安装：点击上方下载按钮获取最新安卓版，安装后打开应用。

2.浏览分类：进入首页浏览不同舞种分类，如广场舞、健身、流行舞等。

3.选择教程：点击感兴趣的舞蹈视频，查看背面教学、完成版、慢放等版本。

4.下载学习：支持下载视频到本地，方便离线反复练习。

5.投屏观看：连接电视或投影仪，投屏到大屏幕集体学习。

6.直播互动：关注糖豆名师团老师的直播，实时互动学习。

最新版本更新说明

2026年5月19日发布的v8.7.8版本主要更新内容：

1.新增最新热歌教程《江湖夜雨十年灯》《痴情渡》等。

2.每首热歌提供广场舞、广爵舞、弹跳舞、国风舞等不同风格原创编舞。

3.新增经典舞蹈《娥嫚》《天宫舞曲》等教学内容。

4.增加年会舞蹈、变队形广场舞教程，满足多样化需求。

常见问题

Q1：糖豆需要付费吗？

A：大部分广场舞教学视频免费观看，部分精品内容可能需要会员。

Q2：支持哪些设备？

A：支持安卓手机、平板及iOS设备。

Q3：视频可以投屏吗？

A：支持投屏功能，可连接电视或投影仪大屏幕播放。

Q4：如何联系官方？

A：可通过应用内反馈或邮件联系官方客服。

Q5：适合什么年龄段学习？

A：内容覆盖全年龄段，从儿童到中老年均有适合的舞蹈教程。