Google Fit app是一款由谷歌官方推出的健身运动服务软件，该软件的功能非常全面，有助于帮助用户改善的自身的健康状况，让用户降低心脏病患病风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。同时软件使用起来也非常简单便捷的，大家只需要使用软件与自己的智能设备进行连接即可，然后就可以通过手机来查看自己每天的健身运动情况了，以及可以了解自己的身体情况，还会为大家进行健康计划的推荐，非常的不错。

【软件特色】

　　1、通过手机或手表跟踪锻炼活动

　　在Google Fit锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。

　　2、监控您的目标

　　查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？Google 健身会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。

　　3、记录您的每次运动

　　如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼？只需从运动列表中选择一项运动（例如普拉提、赛艇或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间。

　　4、获取适合您的健身指导

　　Google Fit获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）

【软件亮点】

　　1、通过手机跟踪锻炼活动，实时监控的数据更是会方便您全面了解自己的健康状况，健康来运动；

　　2、运动上能时刻跟踪自己的进度，并且也是可以做到情况概括的保存，手机里完全放心来给你查看到；

　　3、手机随时可记录用户的各种运动数据，还有心率传感器来记录您的速度、步速、路线和其他数据；

　　4、运动的计划也是给你来创建其中，步数目标的每日完成进度都是给你来记录，方便提醒你的；

　　5、您可查看自己的心肺强化分数，也支持轻松调整目标，不断挑战自我，能保持心脏和心理健康。