超级猩猩软件有着非常专业的健身教程和建议。用户可以在这个软件当中制定你的健身计划，你需要每天根据你的健身计划进行健身，不断的改正你在当中遇到的问题和宠物，只要用户已最正确的方式进行下去，一定会收获一个美好的身材。

软件亮点

1、支持运动成果分享、跑步轨迹创作、运动心得等，非常丰富。

2、提供丰富训练项目，方便用户筛选，快速找到优质锻炼项目。

3、汇聚了励志事迹，明星大咖、网络红人，运动路上不只有你。

4、身体数据，帮你记录详细的身体数据，身体变化能一清二楚。

5、课程丰富，满足更多用户健身需求，用户随时随地预约课程。

6、随时掌握利用碎片时间，让运动为您带来无穷的快乐与欢乐。

使用说明

1、下载好app后，点击进入，首先根据自身情况填写身高、体重，方便系统推荐健身方案。

2、真实选择自己的运动习惯，系统会根据运动习惯生成健身安排。

3、选择自己想要学习的健身课程。

4、了解课程的基础信息，点击下方的【开始训练】即可开始健身。

5、选择【更多】，可以详细了解课程的作用已经各种注意事项。

软件功能

1、超级猩猩100个「城市运动橱窗」计划。城市街道旁的橱窗是我们理想生活的缩影。

2、但透过橱窗的种种美好却唯独少了运动的身影。运动似乎远离了城市烟火。

3、成为了需要坚持的孤独修炼，城市中心的商圈位置、落地玻璃的橱窗感、体验感强的团体课程。