摆脱手机控这软件挺好用，它能帮你少玩手机多干正事儿，你可以自己设定专注时间，手机会自动锁住，想打游戏都不行，特别适合学习或者工作的时候用，能让你更专心。

如何完成摆脱手机控的权限配置流程

1、 在软件首页，点击 “权限设置” 处理必要权限授予提示。

2、 进入加固权限页，按提示开启 “悬浮窗权限” 。

3、 阅读必读权限说明后，点击 “我知道了” 继续操作 。

软件特色

1、摆脱手机控最新版以简洁明了的界面设计为亮点，操作逻辑清晰易懂，用户无需复杂的学习过程即可快速上手，轻松管理自己的手机使用时间。

2、软件的核心功能突出，专注模式设计科学合理，能够有效帮助用户进入深度专注状态，避免外界干扰，提升学习和工作效率。

3、摆脱手机控最新版提供灵活的自定义设置，用户可以根据自己的需求和计划，自由调整专注时长和锁机规则，满足个性化需求。

4、软件还融入了激励机制，通过记录用户的专注时长和成果，给予正向反馈，激发用户持续自律的动力，养成良好的使用习惯。

软件功能

1、用户可以自由设置专注时间，从几分钟到数小时不等，根据自己的学习或工作任务灵活安排，确保在规定时间内专注于当前事务。

2、开启专注模式后，软件会自动将手机锁定，限制用户使用非必要的应用和功能，避免因手机娱乐功能的诱惑而分心，帮助用户保持专注。

3、摆脱手机控最新版支持白名单功能，用户可以将学习或工作相关的必要应用加入白名单，在专注模式下仍可正常使用，不影响重要任务的执行。

4、软件还会生成详细的使用报告，记录用户的专注时长、锁机次数等数据，帮助用户清晰了解自己的使用习惯，便于调整和改进。

软件用法

1、下载安装摆脱手机控最新版后，打开软件，首次使用时会引导用户进行简单设置，如选择专注模式的时长和锁机规则。

2、进入主界面后，用户可以点击“开始专注”按钮，进入专注模式，此时手机会按照设定规则进行锁机，限制非必要应用的使用。

3、如果需要在专注模式下使用白名单中的应用，用户只需正常点击应用图标即可，软件会自动识别并允许访问。

4、专注结束后，用户可以查看本次专注的时长和成果，同时软件会根据用户的使用情况生成数据分析报告，供用户参考和总结。

APP点评

摆脱手机控是一款非常实用的自律辅助工具，它通过科学的专注模式和灵活的设置，帮助用户有效减少对手机的依赖，提升专注力。无论是学生党需要集中精力学习，还是上班族要高效完成工作任务，这款软件都能提供有力支持。它的界面简洁、操作方便，激励机制也能很好地激发用户的自律意识，是一款值得推荐的手机管理软件。