联想健康生活是联想（北京）有限公司专为运动爱好者、健康关注者打造的智能健康管理工具。配合联想智能手表，支持跑步、健走、骑行多种运动模式。主要功能包含运动记录与分析、智能提醒与通知、手表管理、数据同步与备份。还能根据你的需求提供个性化建议。无论是想减肥塑形、改善睡眠，还是单纯想记录日常运动，这款APP都能满足你！

【功能说明】

　　【运动记录与分析】

　　多种运动模式：支持跑步、健走、骑行等常见运动，还能记录步频、距离、卡路里消耗等数据。

　　运动轨迹追踪：通过GPS定位，精准记录你的运动路线，生成运动报告。

　　目标管理：设定每日运动目标（如步数、运动时长），实时查看完成进度，激励你坚持运动。

　　【健康监测】

　　心率监测：实时监测心率变化，帮助你了解运动强度和身体状态。

　　睡眠监测：分析你的睡眠质量（深睡、浅睡、清醒时间），提供改善建议。

　　血氧检测：支持连续血氧监测，高原环境下也能关注身体状况。

　　经期跟踪：女性用户可记录经期，预测下次周期，提前做好准备。

　　【智能设备管理】

　　手表连接：无缝连接联想智能手表，同步运动、睡眠、心率等数据。

　　多设备管理：支持同时管理多台智能设备（如手环、体脂秤），数据统一展示。

　　固件升级：通过APP为设备升级固件，保持最佳性能。

　　【智能提醒与通知】

　　消息提醒：以震动方式提醒重要信息。

　　健康提醒：自定义喝水、吃药、久坐提醒，帮你养成良好习惯。

【应用特色】

　　海量表盘资源

　　提供多种风格的表盘（简约、科技、运动等），满足你的个性化需求。

　　热门表盘一键切换，让你的智能手表每天都有新面貌！

　　成就体系与活动运营

　　成就挑战：完成运动目标可解锁成就（如“连续运动7天”），增加趣味性。

　　活动运营：定期举办运动挑战赛、健康打卡活动，赢取奖励。

　　科学睡眠分析

　　通过高精度传感器和算法，分析你的睡眠质量，提供改善建议（如调整作息、改善睡眠环境）。

　　高精度数据监测

　　采用专业传感器和智能算法，确保心率、血氧、运动数据等准确可靠。

【使用说明】

　　1、注册登录

　　打开APP，输入手机号，勾选“已阅读并同意隐私声明和账号注册协议”，点击“下一步”完成注册。

　　2、绑定设备

　　进入首页，点击“添加设备”，搜索附近的联想智能手表或其他设备，完成绑定。

　　绑定后，即可开始记录运动数据、监测健康指标。

【注意事项】

　　1、设备兼容性

　　确保你的智能手表或手环与APP兼容（如联想智能手表Z6、Z6 Pro等）。

　　2、网络要求

　　数据同步、固件升级等功能需要稳定的网络连接（Wi-Fi或移动数据）。

　　3、隐私保护

　　APP会收集你的运动、健康数据，请确保已阅读并同意隐私政策。

　　定期检查隐私设置，避免泄露个人信息。

　　4、合理使用

　　运动监测功能仅供参考，如有身体不适，请及时就医。

　　避免在极端环境下使用（如高温、潮湿），防止设备损坏。

【更新内容】

　　v1.4.3：

　　1、修复相关bug