Lose It是一款国外非常热门的科学卡路里计算工具，这款软件可以帮助大家来对自己摄入的食物的卡路里进行计算，能够帮助大家来更好明确了解到自己的卡路里摄入情况，从而来合理的控制好饮食，帮助大家来更好的进行一个健康的减肥。

软件介绍

Lose It是一款卡路里计算应用，能帮助您实现减重目标。只需要下载这款应用、设定您的目标，并记录食物和锻炼即可减重，从而对您的身体进行改善，更好的减肥瘦身，快速扫描食物条形码或搜索数据库来追踪所吃的食物，人洞察了解您的习惯，通过规律找出阻碍因素和促进因素。

软件特色

1、快速扫描食物条形码或搜索数据库，‌轻松追踪所吃的食物。‌
2、可以追踪蛋白质、‌水、‌碳水化合物、‌糖类等多种营养素。‌
3、连接各种追踪器、‌应用和设备，‌如Fitbit、‌Misfit等，‌实现全面健康管理。‌
4、国际食物数据库中可搜索超过2700万种食品，‌满足多样化需求。‌

软件亮点

1、根据目标计算每次用餐的建议卡路里，‌自定义餐食名称和零食记录。‌
2、通过独家个人洞察了解习惯，‌找出阻碍和促进因素，‌优化减重计划。‌
3、创建自己的早餐、‌午餐和晚餐食谱，‌定制个性化减重之旅。‌
4、丰富的训练资料库，‌引导您走向成功，‌实现健康减重。‌

Lose It软件怎么使用

1、进入app后会直接进入引导

2、输入数值以后会根据你的目标计算使用的时间和每周的目标

3、最后你需要使用邮箱来注册账号使用

小编测评

Lose It是专为想要减肥的小伙伴所开发打造的一款健康饮食记录软件，这款软件可以很好的记录下大家的每次卡路里摄入情况，你可以来这里设定自己的减肥目标，软件就会帮助大家来自动计算出最适合大家的卡路里摄入量，从而来更好的控制饮食。