亚泰健身是一款非常好用实用的手机运动健身工具，可以通过这款软件来帮助我们更好的进行应对拥有多种功能让我们获得最舒适的体验，同时操作方式也非常简答能够让我们更快速的上手，感兴趣的朋友现在就来下载了解吧

主要功能介绍

计划：根据您的健身习惯，记录跑步时间，签到打卡变健身达人

教学：解答健身中的各种问题，各种健身贴士

个人中心：在亚泰健身app随时随地解决您遇到的问题

训练：亚泰健身app提供专业的训练课程，针对性的系统训练

亚泰健身好用吗

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

亚泰健身如何调整饮食记录

1、同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。

亚泰健身如何重新制定计划

1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

小编评价

亚泰健身app是一款很不错的一款健身软件，专为喜欢健身的小伙伴研发的一款健身交流平台，亚泰健身app里有海量专业的健身课程，用户可以根据情况打造专属健身计划，导师讲解详细，科学健身，有需要的欢迎使用亚泰健身app。