蜗牛睡眠是第一款超好用的检测失眠，说梦话的神器，蜗牛睡眠主要是通过感知来记录你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。还有原创催眠曲帮你摆脱失眠，失眠，睡眠质量较差的小伙伴可以下载体验哦！

软件功能

1、记录梦话与呼噜

2、分析睡眠状态

3、形成睡眠分析报告

4、ASMR睡眠音乐入睡停止

5、智能闹钟清晨唤醒

蜗牛睡眠适用于

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠怎么开启闹钟并记录梦话

1、打开“蜗牛睡眠”的主画面后，映出此图，在右顶部的白形的闹钟轮廓，要事先点“开始睡眠”再按这个。

2、在此所设起床时间后面的框钮，设对应自身的期点，开启后轻触便可以进去。

3、音量圆标拉到您认为合适的，震声也能调开，其余的浅睡、小睡自定来设，按下右上“完成”。

4、要放置于枕边喏，此行为才能得到有效的判断，若距离太远是没有效用所阐的。

5、最后，再您醒了之后，结束掉本回睡眠，自动浮入此页，睡前状态图标来按选，梦境选吻合的；可看报告哦、

6、梦话数在框格中给出，还有有趣的鼾声，若您没说就不会测到有“梦话”喏。

更新日志

V6.11.9

夜聊功能-来寻找属于你的“未眠人”；睡眠数据图-视觉更加清晰准确；梦话分享-分享变得轻便简单"