澜渟是一款专为产后女性量身打造的医疗服务软件，旨在帮助她们更好地恢复身体健康与功能。最新版本为v5.4.11版本，作为一款专业的康复训练工具，该软件提供了全面的盆底肌肉训练服务，旨在提升产后女性的生活质量和身体素质，每一项训练都经过专业设计，旨在让用户在开始训练后迅速感受到明显的效果，减轻产后不适，增强盆底肌肉的力量。

澜渟亮点

1、支持连接椎间盘底康复设备，可随时断开与设备的连接;

2、用户可自由选择康复训练方案，并可在线观看视频;

3、如果有任何疑问，可以发送信息咨询顾问，并可随时查看答案;

4、遇到操作问题可以从常见问题中找到相应的答案;

5、可以在线观看课程视频，支持在线阅读栏目文章;

6、系统推荐热门动态，可查看关注作者动态详情;

7、支持在线发布动态，所有动态内容均由用户编辑。

澜渟功能

1、盆底肌训练

产后盆底肌损伤，足不出户，免费获取训练方案，在家轻松训练;

2、健康评估

把医院搬回家，医院200元的筛查费用，这里可以免费搞定;

3、个性化定制

针对每个用户的具体情况，提供个性化的盆底肌训练方案;

4、训练器材

提供凯格尔球和家用盆底康复器械训练功能，选择更适合自己的训练功能;

5、盆腔小百科

盆底世界的小百科，轻松获取各种盆底知识，与盆友交流分娩经验;

6、极致课堂

众多资深产科专家为你传授各种产科小知识，让你的产科之路不再迷茫;

7、我的医生

专属你的专属产科医生，轻松实现一对一交流诊疗，再也不用天天跑医院排队了。

澜渟优势

1、【记录】预测月经情况，随时了解自己的生理状况;

2、【产后恢复】连接无线产后恢复仪，轻松塑形，缓解不适;

3、【腹式呼吸】跟随语音舒缓肌肉紧张，放松身体压力;

4、【训练顾问】gmaa 持证盆底康复顾问，在线为你服务;

5、【凯格尔运动】全程语音指导，免费;

6、【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受评估、训练一体化的标准康复体验。

澜渟特色

1、语音指导：提供详细的语音指导训练，帮助您安全、科学地进行训练;

2、搜索：输入您需要查询的知识，帮您快速找到相应信息;

3、视频课程：在线观看视频课程，帮助您更好地了解盆地和孕产妇知识;

4、交流：支持与其他用户在线互动，分享培训经验。

澜渟评测

为了帮助每位母亲更好地恢复身体，重拾自信，澜渟致力于为你提供最贴心的关怀与支持。下载澜渟，让我们一同迈向健康和幸福的生活新阶段。

澜渟更新日志

v5.4.11版本

细节优化，提升用户体验。

v5.3.24 版本

1.新增定制方案训练计划等功能，更多丰富内容等你体验;

2.极.致学院网页版功能、UI更新，快来分享课程和好友一起学习吧。

v5.3.18 版本

1.盆底肌修复仪再次升级，助力更完美的你;

2.新增新手必读、腹肌参与度说明等，更多丰富内容等你体验。

v5.0.0 版本

1.凯格尔训练再次升级，让训练更完美;

2.登录体验优化，可使用手机号一键登录，每次登录更快更方便;

3.个人中心全新上新，期待更美的你。